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しなやかな身体づくりをサポートします

首や肩こり・腰痛などの慢性疲労をはじめ、健やかな身体づくりの維持や向上・歪みの整え・ダイエットなど、会員様の身体のお悩みに合わせて、神経と筋肉の本来持っている機能に着目しながら総合的にアプローチし、身体全体のバランスを整えます。

身体が本来持っている自然な動きが引き出せるような初動負荷トレーニングをご提供するジムを、神戸市で運営しています。重たいマシンを使ったりウエイトを使ったりするジムが多いと思われがちですが、身体に負担が大きい運動は行わないジムを営んでいます。筋肉はバネやゴムのように伸び縮みする特性を持っています。筋肉の特性を活かした身体の使い方で、健やかな身体づくりをサポートする運動メニューをご提案しています。身体にかかる負荷が少ないため、老若男女問わず安心してご利用いただけるとご好評いただいています。