運動し終わった後も疲れが残りにくいジム
体への負荷のが少ないトレーニングが可能なジム
ワールドウィング神戸
自然な体の動きに着想を得た運動法
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力む様なトレーニングはしません

神戸で負荷の少ない運動を実践するジムを運営しています。マッチョになるイメージがありますが、筋肉そのものより、体の動かし方を鍛えることに主眼を置いているジムを営んでいます。

独自の運動理論があります
  • 国際特許を取った器具
    特許
  • 博士が考えた運動理論
    博士
  • 個別メニューで運動
    個別
Check!
スポーツ界でも採用されています
元アスリートが構築した独自の理論に基づくトレーニングを指導しているジムを運営
Point1

体への負担をとにかく少なく

動いている間も負荷が少なく、終わった後にも筋肉痛などが残りにくい、負担の少ないトレーニング方法を実践しています。そのための専用器具を導入していますので、一人ひとりに合わせた専用メニューで無理なく体を動かしていただけます。

Point2

マッチョが目標ではありません

神戸にあるマッチョを目指さないジムを営んでいます。筋力を鍛えることを目的とせず、体を動かせる様にしたり、上手く動かせる様にしたりすることを目的にした運動方法を実践しています。専門資格を持ったトレーナーが一から指導します。

Point3

重要なのは体の動かし方です

鍛えるよりも、体の動かし方を良くすることに着目したジムを神戸で運営しています。負荷の少ない方法で、体をスムーズに動かせる様にすることを目的として、専用の器具とオーダーメードのメニューをご用意しています。

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078-855-3512 078-855-3512
平日 10:00～13:00/14:00～21:00
土日祝 10:00～19:00
Access

国道2号線に面しているので道のりがわかりやすくてアクセスが良好です

概要

店舗名 ワールドウィング神戸
住所 兵庫県神戸市東灘区本山南町8丁目6-26 東神戸センタービル2階
電話番号 078-855-3512
営業時間 平日 10:00～13:00/14:00～21:00
土日祝 10:00～19:00
定休日 火曜日、年末年始
最寄り ・JR「摂津本山駅」から徒歩約8分
・阪急「岡本駅」から徒歩12分
・阪神「青木駅」から徒歩約14分

アクセス

身体に負担の少ない動きでストレッチを行うため、中学生からご高齢の方まで幅広い年齢層の方々に通いやすいとご好評いただいています。ご提供する運動メニュー内容の他に、アクセスしやすいことも通いやすいとご愛顧いただいています。
特徴

神戸で負荷の少ない個別メニューで運動ができます

元アスリートの博士が提唱する理論を実践しているジム

筋肉をつけることや鍛えることよりも、体をスムーズに動かせる様にすることを目指すジムを運営しています。器具を使って体を動かすのである程度筋肉はつきますが、それ以上に体の中心部の筋肉が上手く動かせる様になることが、このトレーニングの目的です。運動負荷が少ないのが特長ですので、子供やお年寄りでも始めやすく、終わった後に筋肉痛などの疲れが残りにくい利点があります。元アスリートの博士が構築した理論に基づいた方法で運動を行いますが、そのための専用の器具を取り揃えています。また、この運動を指導する専門資格を持ったトレーナーが、会員様の運動の目的や体の状態を見て、一人ひとりに合わせたオーダーメードのメニューを作成します。そのメニューに添って、好きな時間にご来館いただき、ご自分のペースで体を動かしていただけます。

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