負荷の少ない運動でもダイエットはできます
効率よく体を動かすトレーニングでダイエット
ワールドウィング神戸
体の動かし方の中にヒントがありました

スポーツ選手も取り入れているトレーニング

医療現場やスポーツの世界でも取り入れられている理論に基づいた方法を神戸のジムで実践しています。理論に基づき、負担を少なくして効率的に体を動かして、効果的にダイエットができます。

ヒントは人間の体の動きにありました
Check!
減量のヒントは人体の動きに
人間の体の動きに基づくトレーニングで効果的なダイエットが可能です
Point1

負担は減らして効率は上げる

負担が少なく効率的に体を動かすトレーニング方法を指導しています。体を鍛えるのはもちろん、ダイエットにも適しています。闇雲に負荷をかけるだけの方法ではないので、本気でじっくり痩せたい方に合っている方法です。

Point2

人間の動きから生まれた理論

神戸で人間の体の動きに基づいた理論による運動法を実践しているジムを営んでいます。元アスリートの博士が提唱した理論で、運動時の負担が少ないことと、運動後の体の動きがスムーズになるのが特長の方法です。

Point3

効率のいい動きは自然な動き

神戸で本気でダイエットに取り組める施設をお探しではありませんか。人間の自然な動きを元にした理論で運動を行えば、疲れや筋肉痛などの体への負担を減らしながら、シェイプアップすることができます。

お気軽にお電話でご連絡ください
078-855-3512 078-855-3512
平日 10:00~13:00/14:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
Access

国道2号線に面しているので道のりがわかりやすくてアクセスが良好です

概要

店舗名 ワールドウィング神戸
住所 兵庫県神戸市東灘区本山南町8丁目6-26 東神戸センタービル2階
電話番号 078-855-3512
営業時間 平日 10:00~13:00/14:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
定休日 火曜日、年末年始
最寄り ・JR「摂津本山駅」から徒歩約8分
・阪急「岡本駅」から徒歩12分
・阪神「青木駅」から徒歩約14分

アクセス

身体に負担の少ない動きでストレッチを行うため、中学生からご高齢の方まで幅広い年齢層の方々に通いやすいとご好評いただいています。ご提供する運動メニュー内容の他に、アクセスしやすいことも通いやすいとご愛顧いただいています。
特徴

神戸で人体の動きに基づく理論で運動して痩せましょう

筋力だけでなく体の動かし方にも着目した運動を指導するジム

痩せたいけれど、きつい運動は苦手なので避けたいという方は多いでしょう。でも、ダイエットにも適している、負荷が少ないトレーニング方法があります。元アスリートの博士が人間の体の自然な動きにヒントを得て理論を構築し、筋肉を付ける、筋力を鍛えるという方向性ではなく、体をスムーズに動かす事を目的とした方法です。大きな筋肉から動かすため、運動としての効果も高く、シェイプアップにも適しています。力任せの動きはありませんので、きついと言う感覚がありません。また、運動後にも筋肉痛や疲労感が残りにくく、継続しやすいです。特許も取得している専用のマシンを使って体を動かします。この運動法の専門資格を持ったトレーナーが常駐しており、マシンの使い方やメニューの作成などのサポートを行います。

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