DICTIONARY
用語集
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シニア
シニアとは、65歳以上の高齢者と呼ばれる方のことを指すとWHO(世界保健機構)で定義されています。また、65歳から74歳までを前期高齢者と呼び、75歳以上を後期高齢者とされています。
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